سلامت روده به سلامت روان گره خورده
اگر یافتههای سنتی را بررسی نماییم به وضوح در میابیم که پیشینیان اهمیت بسیاری به سلامت روده میدادند، منتها این اهمیت طی سالهای اخیر کاهش یافته بود تا اینکه اخیرا طی مطالعهای تازه مشخص شده است که مغز و روده ارتباطی تنگاتنگ با یکدیگر دارند.
به گزارش خبرگزاری سینا به نقل از رویترز، بر اساس یافتههای گوناگون از دانشمندان سراسر دنیا مشخص شده است که واکنش مواد غذایی در دستگاه گوارش به شدت بر تغییرات روحی و حتی شخصیت انسانها اثر میگذارد. در طب سنتی، شکم مرکز بدن تلقی میشود، این خود گویای این واقعیت است که هر آنچه میخوریم منشا استحکام روحی ما قلمداد میشود، منتها چندی بود که دانشمندان به این مهم اهمیت چندانی نمیدادند.
با وجود اینکه در مغز ما هیچ عصبی مخصوص دستگاه گوارش وجود ندارد، اما همینکه اغلب تعداد عصبهای نخاعی از دیوارههای روده عبور میکنند، ارتباط مغز و شکم را محکمتر میکند. این مسئله ساده را میتوانید با یک مثال سادهتر درک نمایید؛ گرسنگی حالتان را بد میکند و در مقابل اگر از نظر روحی حال مساعدی نداشته باشید، اشتها نیز نخواهید داشت.
هر آنچه که توسط انسان خورده میشود، دقیقا در مغز ثبت میشود، حال اگر همراه با سلامت دستگاه گوارش، اشتها نیز داشته باشید، این سیستم درت عمل میکند، اما اگر دستگاه گوارش شما دچار اختلال باشد مغز به سرعت آنرا در مییابد، از همین رو اغلب بیماریهای مربوط به روده با افسردگی و اضطراب همراه است..
گروهی از پژوهشگران آلمانی طی یک مطالعه بر روی موشهای آزمایشگاهی در صدد دریافتن تاثیر نوع غذا بر رفتار و حالات آنها برآمدند. نتیجه این مطالعه بسار روشن بیان میکرد که آنچه موشها میخوردند، مستقیما بر حالات روحیشان تاثیرگذار بود.
حال اگر این نتیجه را بتوان به انسانها نیز تسری داد درخواهیم یافت که بسیاری از بیماریهای روحی و روانی، مستقیما با آنچه میخوریم در ارتباط است. به عقیده منتقدان، هنوز برای چنین نتیجه گیری زود است و باید عوامل بسیاری که در این امر دخیل هستند را نیز مورد بررسی قرار داد.




























ارسال کردن دیدگاه جدید